Гормональная гимнастика монахов Тибета помогает избавиться от хронических болезней за 6 месяцев. Гимнастика проста в исполнении и доступна в любом возрасте. Рекомендуется выполнять ее сразу после пробуждения на относительно жестком основании. В процессе выполнения могут возникнуть болевые синдромы, но это означает, что хронические болезни начинают уходить. При регулярном выполнении гимнастики железы начинают работать идеально, что помогает регулировать процессы старения организма.